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荔枝的名字最早出現(xiàn)在司馬相如的《上林賦》中，寫(xiě)作“離支”，東漢以后逐漸演變?yōu)椤袄笾Α薄＿@種香甜多汁的水果自古就備受喜愛(ài)，不僅味道誘人，還具有很高的藥用價(jià)值。

《本草綱目》記載，荔枝能補(bǔ)脾益肝、理氣養(yǎng)血，還能緩解疼痛、安神助眠?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，荔枝核有降血糖、降血脂、抗病毒等功效。中醫(yī)理論認(rèn)為荔枝核具有行氣散結(jié)，祛寒止痛等功效。

唐代楊貴妃酷愛(ài)荔枝，據(jù)《新唐書(shū)·楊貴妃傳》記載:“妃嗜荔枝，必欲生致之，乃置騎傳送，走數(shù)千里，味未變，已至京師”，唐玄宗甚至專門(mén)設(shè)立“荔枝使”，讓人快馬加鞭運(yùn)送新鮮荔枝到長(zhǎng)安。這段故事在《長(zhǎng)安的荔枝》劇中生動(dòng)呈現(xiàn)，而今天，我們動(dòng)動(dòng)手指就能輕松買(mǎi)到各地荔枝，連蘇軾“日啖荔枝三百顆”的夢(mèng)想也能輕松實(shí)現(xiàn)！

最近是荔枝大量上市的季節(jié)，龍園君身邊的愛(ài)茶人士，也幾乎都愛(ài)好荔枝，卻又不知哪些茶能與荔枝搭配，有哪些神仙喝法？

普洱生茶配荔枝：降脂黃金組合 普洱生茶以其降脂減肥、消食化積的功效廣受喜愛(ài)，而荔枝則富含維生素C、膳食纖維，有助于促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力。 兩者搭配，不僅能中和茶的苦澀，還能帶來(lái)自然清甜的口感，讓喝茶變得更享受。同時(shí)，這種組合還能提供豐富的抗氧化物質(zhì)，對(duì)促進(jìn)腸道健康、保護(hù)心血管也有積極作用。

荔枝紅茶：一杯喝出好氣色 選用香氣濃郁的老樹(shù)滇紅，加入3顆新鮮剝殼的荔枝，靜置約2分鐘，就能泡出一杯蜜香中帶著果香的荔枝紅茶。 茶湯溫潤(rùn)甘甜，入口順滑，不僅能補(bǔ)充茶多酚和維生素A等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能、抗氧化、延緩衰老，是女性朋友不可錯(cuò)過(guò)的養(yǎng)顏好搭檔。

荔枝白茶：解暑清涼之選 選用醇厚柔滑，蜜韻甘甜的老樹(shù)白茶，先冷泡后冷藏約2小時(shí)。再將3顆新鮮荔枝剝殼去核，搗碎出汁后放入公道杯中，最后倒入冷泡好的老樹(shù)白茶茶湯，果香與茶香交融，茶湯冰涼鮮爽，一口下去暑氣全消。 不僅好喝，還能幫助清心降火、安神定志，是夏日茶飲中的“清涼神器”。

這個(gè)夏天，不妨把荔枝和茶巧妙搭配，一口喝出健康，喝出好氣色，也喝出屬于你的清涼時(shí)光！不僅滋味美妙，還藏著滿滿的養(yǎng)生小心思。

快來(lái)試試吧！如果做出滿意的茶飲，別忘了在評(píng)論區(qū)和龍園君分享你的心得哦～